2012-02-01

ナベレシピ

 昔よく作ったレシピで、私が自信を持ってお勧めするメニューに、” ケチャップライス ” があります。

本日はこれの作り方をお教え致しましょう。

 

材料。。。卵2個、バター、塩、こしょう、ケチャップ、ご飯(あたたかくてOK)。

 作り方。。。

 1。フライパン強火でバター、白い煙が上がりだしたら、溶き卵ブチ込み。

 2。即、ご飯もぶち込み。

 3。弱火。

 4。卵とご飯をほぐす。

 5。塩こしょう。

 6。ほぐれたら、強火。ケチャップをかけて一気に炒めます。

 7。おしまい。

 

 私が好きな場面は、煙の出だしたフライパンに、とき卵をぶちまけて、均一に広がった卵の上に即、ご飯をドカっと乗っける瞬間です。

なんか料理番組みたい。

 

 卵がバターを吸収して、ご飯がいい具合にパラパラになってくれるのと、弱火で丁寧に炒めるので焦げ付かない、そしてフライパンを前後に引いて、空中で中身をひっくり返す、という技なんかしたりして、いかにも料理をガッツリしているという満足感。

ちょっと職人みたいなフリをしてます。

 

 要るもの。

卵だけ。

所要時間5分。

必要に応じてカンタンに特盛りにも出来る、と、とにかくインスタントでお安くつく点がいいですね。

 

 是非、試してください。

 

 お礼はチョコレートでいいです。