皆様お疲れ様です。
５月の連休、いかがお過ごしでしょうか？
花粉もそろそろ落ち着いて、ちょっと過ごしやすくなってきた気がするのは気のせいでしょうか。
こんにちは、ドリーム渡辺です。
こないだ、近くの公園に鉄棒があったので、久しぶりにトライしてみました。
あの鉄鉄した懐かしい鉄棒の匂い。
元素記号Fe、テツのニオイ！って感じです。
なんか汗と鉄イオンの混ざると匂うニオイらしいですが。
皮膚から、不足気味の鉄分が取れたら嬉しいなと思いました。
で、数十年ぶりにぶら下がってみたのですが、ちょっと体を揺らしただけで、なんかもう血マメが出来た～？みたいな皮膚がズレたような圧迫ギュウギュウ感を感じました。
あっれ～？こんなになんかやりにくかったっけ、手痛かったっけ？と思ったので、試しにぶら下がったまま懸垂を試みたところ、、、
ああっっ重い！
自分の体が！なんて重いんだ！こんなに重かったっけ！？？？
そう、実感しました。
腕力の衰えもあるでしょうが、これは中学時代、鉄棒に明け暮れていた頃に比べて、はるかに不要な荷物が増大している証拠でした。
映画とかで、崖から落ちそうなシーンで、なんとか這い上がる場面があったりしますが、あれチョー無理だ。
あっという間に落ちるね。
普段かような重さは全く意識してなかったので、ありえない衝撃でした。
膝の痛みとかは、たまに感じたりはするのですが、腕っ節はそう変化を感じなかったので、油断してました。
当たり前ですが、確実に体全体が衰えてきています。
あの頃の私は
もうどこにもいないようです。
ヤバイヤバイヤバイ！ 通販で鉄棒買わないと、と思ったくらい、ヤバく感じました。
はー、また課題が増えた。。
懸垂強化計画。
これは５月からの長期計画的目標になりました。
そういえば、最近月間目標を掲げるのを忘れてましたね。３、４月が飛んだような。
記憶力強化計画が先か？
なんとなく、何ごとにおいても質素倹約、文武を奨励的な感じで行こうとはいましたが、何ごとにおいても、質素倹約、文句が多い的なことになってた気がします。
いかんなあ。
なので、心も体もしっかり引き締めていきたいと思います。
連休終わったらね。みなさん、じゃね！